setiap kaum perempuan. Dalam masa menstruasi (menstruation) ini
adakalanya perempuan mengalami rasa sakit/nyeri. Rasa nyeri ini tidak
sama antara orang satu dengan yang lain, ada yang mengalami rasa nyeri
yang amat sangat tapi ada juga yang rasa sakitnya cuma biasa saja.
Rasa sakit ini bisa diakibatkan karena sempitnya saluran leher rahim
(cervix). Nyeri ini diakibatkan posisi rahim yang tidak normal atau
penyumbatan kista atau bisa juga karena ada benjolan. Sedangkan nyeri
haid (menstrual pain) ringan terjadi karena peluruhan dinding rahim.
Sehingga menyebabkan perut terasa mulas. Keadaan lingkungan, kelelahan
dan gangguan emosi juga bisa mempengaruhi haid.
Mengurangi rasa nyeri haid bisa dilakukan dengan cara terapi buah.
Anda pasti tahu buah leci, buah sebesar buah duku ini ternyata
mempunyai khasiat mengurangi rasa nyeri pada saat menstruasi.
Untuk mengatasi rasa nyeri haid, biji buah leci dicampur dengan rumput
alang-alang. Caranya cukup mudah, ambil 6 gr biji leci dan 3 gr rumput
alang-alang. Semua bahan digiling sampai lembut kemudian tambah air
secukupnya dan minum sampai habis. Ramuan ini juga berkhasiat untuk
menambah tenaga dan mengobati sakit perut bawah yang bukan disebabkan
haid.
Untuk terapi alami menambah stamina atau memulihkan tubuh setelah
sakit makanlah buah leci ini 60-150 gr tiap hari. Lakukan selama 1
minggu secara teratur dan lihat hasilnya.
Buah leci juga dapat mengatasi penyakit bengek atau asma, caranya
cukup dengan menjemur buah tersebut sampai kering. Kemudian ambil buah
leci yang sudah kering tersebut kira-kira 120 gr buang kulit dan
bijinya. Kukus dan tumbuk sampai halus, konsumsi ramuan ini secara
teratur tiap hari karena terapi alami memerlukan proses penyembuhan.
